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apfel&zimt Akademie
Ayurveda Wissen & Erfahrung für Jeden

Retreats & Auszeiten für ein paar Stunden oder Tage

Gönne dir eine energiespendende Auszeit, atme durch, beschenke dich mit deiner Zeit und Aufmerksamkeit und nimm Anregungen und wohltuende Rituale mit nach Hause.

Lass dich in die ayurvedische Wohlfühlküche in Bio-Qualität - frisch, regional, saisonal - von mir vor Ort für dich zubereitet - und die ayurvedische Lebens- und Ernährungs-Philosophie für deine Gesundheit entführen. Mit Möglichkeit zum 1:1-Küchenplausch.

Und dazu das Angebot des Retreats.

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Ayurveda Kochen Frühsommer bei Bingen

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BigYoga Sei Du selbst
bei Mainz 31.10.-2.11.

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YinYogaHerbstleuchten bei Mainz 5.-7. Sep'25

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Kochen mit Freu(n)den
- Workshop -

jederzeit bei dir

Mehr Gesundheit & Lebensenergie für dich geschenkt

Schau einfach ganz unverbindlich und für 0 Euro, wie sich das anfühlt.

Masterclass live

28. März - 19 Uhr

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Gelassen im Stress

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1:1 Impulsgespräch

Zu den Terminen

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Masterclass to go

Großes Coaching - kleine Beratung - Fasten - Regenerieren

Du willst endlich Klarheit und Lösungen, die zu dir passen?

Dann bist du hier goldrichtig. Hier stehst du im Mittelpunkt. Alles im 1:1 Gespräch.

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Lass deine Energiequelle sprudeln VIP

Ich nehme dich an die Hand (3/6 Monate)

Dein 1. Schritt JETZT

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Beratung & go
für Disziplinierte

Ayurvedische Analyse & Empfehlungen individuell

Erste Infos & Beratung

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Typgerecht Fasten zu jeder Zeit begleitet

Detox, wie es zu dir passt.
Je nach Typ & Situation.

Lass dich beraten

Regeneration at home individuell verjüngt

Rasayana-Kuren nach Ayurveda sind legendär.

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Onlinekurse & E-Books

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Die vielleicht effektivste Art zu lernen, weil

Du die Empfehlungen direkt in deinem Alltag ausprobierst
Du bestimmst, wann du dafür Zeit und Muße hast
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Jahreszeitliche Küche

eBooks mit Rezepten & Tipps für mehr Harmonie

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Erholsamer Schlafen

Kursstart 22. Mai
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Easy Detox im Alltag

Lass deine Energien fließen - Onlinekurs live -

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Frauenpower

Nutze die Energie von Menopause & Zyklus

Kooperationen - Empfehlungen von Herzen

Kooperationen hängen bei mir mit Qualität und der Kompatibilität mit dem Ayurveda zusammen, nicht mit einem guten Vergütungssystem.

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